Cibercondria: a doença da era digital

Desde o início da medicina e sem dúvida antes deste, as pessoas com e sem problemas de saúde sempre se preocuparam com a sua saúde e com a possibilidade de sofrerem de doenças. Nas pessoas com ansiedade sobre a saúde, esta preocupação pode desenvolver-se ao ponto de se tornar só por si um problema de saúde. É indiscutível que a informação sobre saúde e doença se tornou mais disponível e de fácil acesso, desde que a internet se tornou algo essencial em todos os lares. Para muitas pessoas, particularmente para aquelas que vivem com doenças crónicas, a internet pode ser uma ferramenta extremamente útil. Esta permite encontrar grupos de suporte especializados, organizações de solidariedade e outras que possam fornecer aconselhamento sobre a sua condição. Pode também ser um recurso importante para as pessoas que desejam melhorar o seu estado de saúde geral com alterações ao estilo de vida e saber mais sobre nutrição e exercício.

A preocupação sobre os sintomas de uma situação grave pode levar a que alguém se torne muito mais consciente sobre pequenos sintomas (normalmente sem consequências) quando estes ocorrem. Isto pode incluir uma dor de cabeça, uma pequena erupção na pele ou uma dor muscular. Sintomas como estes podem dever-se a várias razões, porém, se forem associados a doenças graves, é provável que a preocupação relativamente a estes aumente. Esta preocupação pode aumentar o stress, levando a mais dores de cabeça e dores musculares, o que por sua vez aumenta a preocupação e por aí em diante.