Cibercondria: a doença da era digital

A Hipocondria Moderna

O medo constante de contrair alguma doença séria, os níveis de ansiedade elevados, a crença infundada de sintomas comuns de várias doenças, e por fim o autodiagnóstico são algumas das características da antiga hipocondria. Na Era Moderna, esta foi substituida pela hipocondria digital, a Cibercondria. Normalmente, desenvolvida na vida adulta, a Cibercondria é na prática, a mesma coisa porém, com essa preocupação lincada a informações da internet que confirmariam todas as suposições. Tais vítimas deste problema psicológico, normalmente se deixam influenciar pelos primeiros textos que aparecem a partir da pesquisa nos sites de busca, criando assim uma alucinação e uma preocupação exagerada com a sua própria saúde.

Em primeiro plano, pode-se destacar que toda e qualquer informação adquirida na internet pode ser uma das famosas informações fakes. Estas, são informações falsas ou não completamente vedadeiras, podendo levar as pessoas a muitos diagnósticos que podem ser sim errôneos. Muitas pessoas passam a desistir do tratamento proposto pelo médico e aderem a um tratamento próprio, ou sugerido por algum site de pesquisa, sem ao menos verificar a veracidade da informação.  Salienta-se também que as pesquisas informativas na internet são de extrema relevância, pois informação nunca é demais, porém nas questões relacionadas à saúde o mais indicado sempre é a procura de atendimento médico especializado.

A preocupação com a saúde própria é importante, porém, não exageradamente, pois isso pode acabar desencadeando distúrbios psicológicos, agravamento de sentimentos e emoções negativas. Também podem causar vários tipos de transtornos como a depressão, ansiedade e vários tipos de fobias.

Por fim, pode-se dizer que, tais pessoas que sofrem com Cibercondria podem e devem buscar ajuda. O tratamento é realizado com psicoterapia e/ou psicanálise. A abordagem cognitiva-comportamental é a mais recomendada para o tratamento desta doença. Existem alguns meios onde essas pessoas podem receber ajuda gratuitamente. Elas podem recorrer aos Caps, Centros de Associação Psicossocial, onde o atendimento é realizado pelo Sistema Único de Saúde(SUS), e é um direito dos brasileiros desde 2011. Outra opção, fundamentada pelo Conselho Federal de Psicologia(CFP), a Resolução CFP nº11/2018 trata da oferta de atendimento psicológico online ou tratamento presencial com um psicólogo ou psiquiatra para tratamento desta e outras doenças de cunho psicológico.