Cibercondria: a doença da era digital

Uma doença já conhecida é a hipocondria, certo? Que consiste na obsessão, ou na ideia de ter algum problema médico grave, mesmo não sendo diagnosticado, é um problema psicológico, já conhecido pela humanidade. A cibercondria é a doença da era digital, que consiste naquela checadinha no google quando você sente que alguma coisa está errada com você. E isso não se trata só da duvida colocada na sua cabeça sobre o que você pode estar passando, isso pode se tornar algo gravíssimo e vicioso, em um problema psicológico bem sério. Mas é uma doença que tem cura, tratamento e solução.

O principal tratamento para esta doença, é uma avaliação de um médico, onde provavelmente mostrará o diagnostico correto do paciente, e então o certo seria acontecer uma consulta a algum psicólogo ou psiquiatra.

O cibercondria é bem grave, disso já sabemos, mas creio que não devemos culpar a internet por conta disso, pois a internet ajuda bastante em vária ocasiões, envolvendo o caso, o único problema é quando isso se torna um distúrbio psicológico, e começa a afetar sua saúde mental e isso começa a te consumir.

Existem coisas que podemos fazer para ajudar uma pessoa com cibercondria ou até mesmo evitar ela, que são dicas básicas como, ter bastante paciência perante os sintomas, saber ouvir, recomendar uma consulta médica, não uma auto consulta na internet, não demonstrar preocupação desnecessária, dentre outras coisas.

Esta é uma doença muito séria e pode ter milhões de pessoas sofrendo por ela e nem fazem ideia que ela existe, como eu, já aconteceu de pesquisar no google certos sintomas que eu estava sentindo e me apavorar com isso, mas o recomendando a se fazer é, procure um médico de verdade.