Cibercondria: a doença da era digital

Com base nos meios de desenvolvimento de informação, a internet se tornou um dos principais recursos de pesquisas. É comum muitas vezes pessoas sentirem certo desconforto e recorrer ao Dr.Google. Segundo o ICTQ 79% dos brasileiros com mais de 16 anos tem o hábito de se automedicar. Com isso, correndo o risco de causar outras complicações como, ansiedade, stress, preocupações, entre outros.

Primeiramente é necessário ter a consciência de que a internet é uma boa fonte de informação, desde que saiba escolher sites com fontes seguras, alem disso é importante não usa-la como solução para tudo. Pode se imaginar que diante da pandemia muitas pessoas estão com preocupações constantes e angustia pela saúde.

Outro ponto relevante, nessa temática, é a falta de experiencia com temas associados à saúde, como uma simples pesquisa pode levar uma pessoa acreditar que esteja com uma grave doença, podendo ser uma simples virose. Assim, sendo capaz de causar a automedicação baseando-se naquilo que leu, e podendo causar consequências e efeitos adversos.

Fica claro, portanto, a necessidade de se consultar com especialistas das áreas, e ter consentimento de que a saúde é algo sério. Por fim, escolas devem conscientizar os menores e todos ao redor quanto a este tema, e não acreditar em tudo o que lemos na internet, e sempre buscar por fontes seguras.