Cibercondria: a doença da era digital

Cibercondria, mais conhecido como a doença digital. Desde sempre o homem procura ferramentas que facilitam seu trabalho. Colocando isso em um cenário atual onde todos trabalham e estudam em suas casas, de frente para seus computadores, celulares e tablet’s.

Cibercondria, é uma doença que atingi a grande maioria da população e possivelmente uma geração inteira.

Esse problema não se relaciona apenas ao vicio demasiado em relação a internet, com o fácil acesso a toda e qualquer informação as, pessoas acabam deixando de procurar até mesmo profissionais da saúde, como nutricionistas, médicos, e muitos outros. A grande maioria da população  se automedicam baseado naquilo que leram na internet, ou como dizem hoje em dia “Dr. Google”, dispensando ajuda de profissionais.

Essa doença pode causar sérios problemas não só psicológicos como também problemas de socialização, por passar muito tempo em eletrônico, uma criança acaba deixando de brincar com seus amigos, ou um adolescente deixa de sair para passar mais um tempo em seu videogame, o que pode acarretar em um problema de dependência eletrônica.

Por tanto, é necessário primeiramente que o indivíduo aceite que está com a doença, após isso, deve se entrar com um profissional especifico dessa área da saúde e também investir em outros meios, como por exemplo ajudar na descoberta de um hobby, como pintar, desenhar, cantar e muitas outras atividades que possam tirar a atenção dos eletrônicos, a família juntamente com amigos podem ajudar na “cassada” ao novo hobby que pode se tornar ate mesmo uma futura profissão, e junto a tudo isso, e é claro que com acompanhamento de um profissional da saúde.

Já dizia o filósofo indiano J.Krishnamurti, " Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente".