Cibercondria: a doença da era digital

A internet não é um doutor

Cibercondria uma palavra peculiar que cada vez vem se escutando pelo mundo inteiro, mas que infelizmente não tem um significado positivo, cibercondria é a junção de ciber (era digital) mas hipocondria que é um problema psicológico no qual as pessoas ao sentirem alguns sintomas de saúde vão diretamente pesquisar na internet e se automedicar, sem consultar nenhum profissional da saúde. Pode-se considerar, cibercondria também aquelas pessoas que pesquisam sobre os sintomas antes de ir ao médico e no final tendem a discordar com o médico pois acabam a acreditar mais nas pesquisas do que no diagnóstico feito pelo médico. Podendo causar ansiedade e medo ao fazer o seu próprio diagnóstico com base de pesquisas feitas na internet.

De acordo com pesquisas feitas pelo Estadão, revela que 26% dos brasileiros vão primeiro pesquisar no Google(internet) ao se deparar com um problema de saúde, trazendo riscos pois nem tudo o que está na internet é verídico. E infelizmente apenas 35% dos brasileiros recorrem a um médico, para obter mais orientações. Isso acontece por vários fatores, um deles seria pela facilidade, menos tempo de espera, comodidade, um custo menor e sem uso do plano de saúde. Por outro lado a automedicação é perigoso podendo levar a morte.

Isso demonstra portanto, que as pessoas tem que ter mais consciência e saber que nem tudo o que está na internet pode ser benéfico para os sintomas, porque muito das vezes alguns sintomas são semelhantes em diversas doenças.

Levando-se em consideração, uma das soluções para as pessoas que combatem a cibercondria seria ter um momento de relaxamento tanto dos músculos quanto o mental, aliás isso é um problema psicológico, então precisa ser bem tratado e com cuidado. Procurar um psicólogo já é um bom começo,  seguindo direito as indicações do doutor pois ele tem experiência clínica e também diminuir aos poucos o uso de celular para pesquisas quando sentir algum sintoma e sim procurar um médico que possa ajudar.