Debate sobre a gordofobia no Brasil

Os discursos de que um corpo bonito é um corpo magro, de que ter um corpo magro é ser saudável e que ser gordo é um problema, foram a forma de pensar de muitas pessoas, e, hoje em dia, mesmo muitos acreditando que essa visão é apenas um esteriótipo das pessoas que buscam ter “o corpo perfeito”, o preconceito e a gordofobia no Brasil são muito recorrentes.

Em pimeiro lugar, é necessário esclarecer que um corpo deve ser considerável saudável de acordo com a saúde do indivíduo e não, necessariamente, pela sua aparência. Existem casos onde pessoas que são magros/as tem, por exemplo, os níveis de colesterol e diabetes muito altos e prejudiciais ao seu corpo, e em outros casos, alguém que é gordo(a) tem um colesterol e diabete totalmente equilibradas. Ou seja, o que realmente vai mostrar se um ser humano está saudavel ou não, são a sua alimentação, a sua rotina e seus exames médicos.

Além disso, é importante resaltar que a gordofobia e a excessiva comparação que existe entre os diferentes tipos de corpos na sociedade podem trazer graves problemas psicológicos. A autoestima é a forma como alguém se vê, ou seja, é a intensidade como alguém ama a si mesmo. Quando alguém escuta diariamente: “o seu corpo é feio”, “não se encaixa nos padrões”, “é relaxado(a), não se cuida” e “nunca será bonito(a) com um corpo desses”, fica impossível manter a autoestima alta e é aí que começam a surgir os problemas de ansiedade, distúrbios alimentares (anorexia e bulimia, por exemplo), depressão, e, infelizmente, existem casos tão graves onde esse preconceito se torna tão insuportável, que o indivíduo acaba cometendo o suicídio.

Diante do que foi visto, é de suma importância que os debates sobre a gordofobia no Brasil continuem e que mais pessoas entendam que a perfeição é inalcançável. Para que isso aconteça, é interessante que as mídias sociais, como Instagram, Twitter, YouTube, TikTok, comecem campanhas com palestras ao vivo, depoimentos de pessoas que já sofreram com a gordofobia, dicas de nutricionistas para se manter saudavel de verdade,  voltadas para todos os públicos  normalizando todos os tipos de corpos e mostrando que ser imperfeito é uma oportunidade de mostrar quem você é.