Desafios do combate à obesidade infantil

Uma das grandes preocupações no século XXI é a obesidade na infância.

Essa realidade lamentável está relacionada com com o estilo de vida atual e traz prejuízos para as crianças. Logo, é necessário adotar medida para combater a obesidade infantil no Brasil.

O ritmo de vida moderno favorece a ocorrência de crianças obesas. Entre elas há, o estilo de vida que os pais participam, constantemente, acelerado.

Isso acontece, pois em função das responsabilidades de trabalho, os adul-

tos passam a oferecer a seus filhos, de modo frequente, alimentos com alto teor de gorduras desde biscoitos recheados a refrigerante até hambúrguer. Ademais, a má alimentação está relacionada com o sedenta- rismo das crianças, visto que, a tecnologia oferece diversão, como jogos em tablets, computadores e celulares, sem perceber elas passam boa  parte do dia a dia sentados e esquecem de práticar atividades físicas.

Como resultado, a obesidade infantil provoca consequências danosas. Um aspecto é, à saúde, como fator de risco o obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, colesterol alto e diabetes tipo 2 - consumo excessivo de carboidratos e açúcar - e essas doenças podem aparecem na infância ou até mesmo na fase adulta. Outro aspecto é, a exclusão social, somado ao bullying sofridos por crianças obesas, devido a sua aparência são deixados de lado e passam a desenvolver baixa autoes-tima e com ela até mesmo a depressão.

Portanto, os pais devem mudar os hábitos das crianças. Para isso, devem ensinar e educar seus filhos a consumirem não só o que é saudável, que são as verduras e os legumes, mas também dimininuir a alimentação de gorduras. De tal maneira que, ao praticar esportes (natação, futebol e volei) até mesmo nas escolas, é a melhor forma de ter uma vida mais saúdavel.