Desafios do combate à obesidade infantil

“Era fast” é a denominação dada ao atual mundo globalizado, o qual demanda uma grande agilidade dos indivíduos na execução de suas tarefas sociais. Desta forma, a falta de tempo para a prática de exercícios físicos e a escolha por uma alimentação rápida e deficiente têm se tornado frequentes. Além disso, a divulgação pela mídia de refeições e lanches atrativos contribui para o aumento de casos de obesidade na sociedade, principalmente em crianças.

De acordo com o Ministério da Saúde, uma em cada três crianças possuem excesso de peso no Brasil e a má alimentação e o sedentarismo são as causas principais. A mídia, constantemente, realiza publicações sobre produtos industrializados que se tornam atraentes aos olhos do público. Infelizmente, ao contrário da dieta tradicional brasileira, muito elogiada no exterior, esses alimentos processados são pobres em nutrientes essenciais ao organismo, prejudicando as funções vitais do mesmo.

A falta de áreas de lazer e a violência das grandes cidades têm diminuído o número de crianças que gastam energia brincando ao ar livre. Consequentemente, são comuns os casos em que elas se tornam reféns dos entretenimentos tecnológicos, como a televisão, a internet e o videogame. A comodidade que tais diversões proporcionam, tornam-nas, portanto, sedentárias. O sedentarismo, por sua vez, acarreta acúmulo de gordura, atrofia muscular e, em situações mais severas, morte súbita.

Cabe ressaltar ainda que a obesidade infantil gera inúmeras doenças no organismo. Primeiramente, deve-se destacar as ocorrências de diabetes e colesterol, como fruto dos componentes dos alimentos processados, ricos em sal, açúcar e lipídeos. Além disso, são frequentes os casos de problemas cardiovasculares, um dos principais motivos de óbito no país. Ademais, devido as suas aparências, os estudantes obesos sofrem bullying nas escolas, gerando distúrbios psicológicos e suicídios.

Dado o exposto, é perceptível que inúmeros desafios devem ser solucionados a fim de erradicar o problema da obesidade infantil. Para atingir esse objetivo, os pais devem proporcionar, desde cedo, uma alimentação regular rica em nutrientes essenciais ao bom desenvolvimento das atividades corporais. Associado a essa medida, as escolas também devem se auto regular e fornecer lanches saudáveis durante o período do recreio, além de incentivar a prática de exercícios por meio de grades obrigatórias de educação física no currículo escolar.