Desafios do combate à obesidade infantil

Os índices de obesidade infantil aumentaram gradualmente durante os últimos anos, devido aos maus hábitos alimentares gerados pelas industrias alimentícias, com alimentos práticos e prontos deixando de lado as dietas saudáveis. No entanto, essas crianças podem ter diversos problemas futuros, como por exemplo: colesterol alto, diabetes, problemas respiratórios e o bullying também na escola.

Manter uma dieta saudável na infância não é tão simples, tendo em vista que a publicidade alimentícia esta sempre inovando para chamar a atenção das crianças. Com a alimentação irregular e a falta de exercícios físicos a obesidade torna-se algo inevitável seguindo essas condições. Na época atual, crianças estão ficando viciadas em jogos eletrônicos e aparelhos de TV onde ficam “presos” na maior parte do tempo, esquecendo da vida social, estudos e até mesmo da alimentação. Nesse padrão estima-se que o Brasil terá 11,3 milhões de crianças obesas até 2025.

Á prática de execícios físicos é fundamental durante a infância para que ocorra a perca de calorias evitando o sobrepeso. Controlar o consumo de alimentos transgênicos como os salgadinhos, bolachas recheadas e lanches em “Fast Food” deve ser feito para educar o paladar desde cedo, assim as crianças vão optar pelo que foram incentivadas a comer. Não é preciso tirar totalmente esses alimentos da dieta da criança, apenas ter o controle e reduzir quando tiver em grandes quantidades.

A mudança na paisagem alimentícia é necessário mas é preciso que os pais tenham a orientação para que possam também incentivar os filhos a terem uma alimentação saudável. A Organização Mundial Da Saúde deve promover propagandas mais intensas nas escolas sobre os riscos da obesidade e a necessidade da pratica de exercícios físicos. É fundamental que os pais tenham noção sobre os cuidados durante a infância para evitar a obesidade. Agência Nacional de Saúde Suplementar deve criar um plano de exercícios físicos para que as crianças não se tornem sedentárias e criem o hábito de se exercitarem para melhorar a sua qualidade de vida.