Desafios do combate à obesidade infantil

É indiscutível que o Brasil sofre com a alta taxa de obesidade infantil, principalmente nas grande metrópoles cuja população acima do peso se mostra cada vez maior. Dentre os fatores mais relevantes, destacam-se a escassez de um alimentação saudável que vise a ingestão dos macronutrientes e o sedentarismo que assola essa juventude no mundo globalizado como agravante dessa problemática.

Sabe-se que a ingestão de macronutrientes (carnes, vegetais, grãos e ovos) diários são essenciais para uma alimentação balanceada, mas não é o que ocorre na rotina de grande parte das crianças e adolescentes. Isso se dá principalmente, pela facilidade e prazeres superficiais trazidos pelas comidas rápidas, podendo ser desde um simples hambúrguer coberto por molhos de vários tipos, até biscoitos recheados com o que há de pior na produção do chocolate, ou seja, condimentos artificiais e alta taxa de sódio e açúcar. Se tornando assim, os principais precursores para a obesidade.

É importante ressaltar, ainda, que a globalização pode ser um vilão quando o assunto é obesidade infantil, que aliada ao sedentarismo pode trazer prejuízos ainda piores à saúde dessa juventude. Isso ocorre, devido ao longo tempo que essas crianças ficam conectados diariamente (de duas à 4 horas segundo jornal Oglobo), seja no computador, celular ou “vídeo games” acabando por deixar de lado os esportes físicos. Segundo Zygmunt Bauman, vivemos em uma modernidade líquida onde as relações com o mundo exterior se tornam cada vez mais difíceis devido à facilidade encontrada nas redes. Ratificando a tese da prejudicialidade causada à saúde, advinda do excesso de tecnologias sem controle na vida da criança

Entende-se, portanto, que medidas precisam ser tomadas para que a alta taxa de obesidade infanto-juvenil não seja mais uma realidade encontrada em nosso país. Sabendo disso, é necessário que família trabalhe desde cedo na educação alimentar e digital do indivíduo, acostumando-os à ingerir seus macronutrientes diários, regulando seu tempo de exposição aos meios digitais e os encorajando à praticar atividade física diariamente.