Desafios do combate à obesidade infantil

Desafios do combate á obesidade infantil

Uma em cada três crianças brasileiras entre 5 e 9 anos de idade está com excesso de peso, e 8,4% dos adolescentes são obesos. A organização Mundial de saúde já considera a obesidade como um dos maiores problemas infanto-juvenil.

A obesidade pode se caracterizar tanto por questões genéticas quanto por falta de cuidados do cidadão, ou seja pessoas que não possuem uma alimentação saudável ou não costumam ter a prática de exercícios físicos que além da melhora estética traz diversos benefícios a saúde tais como prevenção de doenças cardiovasculares, moderam o colesterol, melhoram a saúde mental, ajuda a prevenir depressão além de aumentar a disposição.

São muitos fatores que levam a obesidade infantil, atualmente com o grande nível de tecnologia e novos produtos de interação, as crianças preferem ficar em casa usufruindo dos seus bens, sem nenhuma prática física podendo também leva-las ao sedentarismo.

Com tudo é importante sempre alertar amigos e familiares sobre os riscos da obesidade, levando várias propostas como por exemplo: um passeio de bicicleta, restaurantes mais saudáveis, campanhas de prevenção ao sobrepeso entre outros. Devemos lembrar também que as cantinas escolares devem ter um cardápio feito por especialistas, evitando gorduras e açucares ao excesso para melhor hábito das crianças e adolescentes.