Desafios do combate à obesidade infantil

Obesidade infantil

A obesidade infantil, é causado por mal alimentação e falta de praticas esportivas. O sedentarismo que vem aumentando cada vez mais também com a evolução da internet é uma das causa da obesidade, crianças e adolescentes estão cada vez mais sedentários onde ficam só em casa, jogando em consoles ou computadores, com a evolução da internet que qualquer pessoa pode adquirir, a violência é outra causa séria , pois, tem lugares que pessoas não podem sair de suas residências, pelo risco de levar bala perdida, ser assaltada ou alvo de brigas.

Para diminuirmos o imenso número de crianças e pessoas obesas devemos, sempre ter a pratica de exercícios físicos, alimentação saudável desde pequenos. A atividade física também não pode ser insustentável. O ideal é a prescrição de 300 minutos de atividade moderada ou 150 minutos de exercícios físicos intensos por semana, distribuídos ao longo da semana. Devem ser respeitados os limites de cada paciente, como pacientes com dores articulares que se beneficiam mais de atividades na água ou sem impacto. A obesidade também tem efeitos duradouros: crianças acima do peso têm mais risco de desenvolver diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, entre outros males. No ritmo atual, calcula-se que o Brasil terá 11,3 milhões de crianças obesas até 2025 - é quase o tamanho da população da cidade de São Paulo