Desafios do combate à obesidade infantil

Obesidade infantil é um dos problemas mais importantes do Brasil e do mundo, pois ela causa todos os mesmos problemas da obesidade adulta , com o agravante do bullying que na infância pode causar sérios problemas psicólogos que podem levar a criança ter crises por anos ou até a vida inteira.

Um dos maiores causadores da obesidade infantil é o estilo de vida do jovem que é passar horas na frente da internet e televisores comendo e bebendo besteiras como salgadinhos, refrigerante e alimentos ultraprocessados.

A prática de exercícios físicos é uma ótima maneira de combater a obesidade infantil, pois esta acontece porque as células de gordura das crianças ate 1 ano de idade não acumulam gordura, apenas crescem e acumulam, energia para que as crianças a gastem, isto acontecendo até os seis anos de idade. Consequentemente, as crianças que não gastam toda essa energia acabam por ter mais de 80% de chance de ter obesidade na infância, e 4% de ter obesidade na fase adulta.

Então, com diz o Dr. Drauzio Varella para acabar com a com a obesidade infantil os pais devem incentivar os filhos a prática de exercícios físicos e limitar a quantidade de açucares e gorduras da alimentação dos seus filhos.