Desafios do combate à obesidade infantil

As comidas industrializadas e seus perigos

A série “Instable”, produzida pela empresa Netflix, retrata uma jovem com problemas de obesidade durante sua adolescência. No entanto, comparando a mesma com a vida real, o ato de comer em excesso (geralmente alimentos de baixo teor nutricional) começa na infância, provocando a obesidade infantil.

Segundo a Ferderação Mundial da Obesidade, em 2025, o Brasil terá 11,3 milhões de crianças obesas. Em nosso país, a maioria das crianças se alimentam mal (com fast foods e comidas industrializadas), por influência dos pais e da cantina escolar, local que apresenta diversas opções de doces, como chocolates e diversos salgados fritos.

É necessário destacar, que as crianças estão se tornando cada vez mais sedentárias. Com a falta de atividade física, a gordura acaba se acumulando e o único jeito de eliminá-la, é ter uma alimentação saudável e realizar atividades físicas frequentemente.

Portanto, fica evidente que a obesidade infantil é grave, preocupante e precisa ser resolvida. Assim sendo, a família deve incentivar uma alimentação saudável, composta por legumes, leguminosas, saladas diversas e sucos naturais. Ademais, o Ministério da Saúde e Educação, deveriam implantar projetos nas escolas, que estimulem a prática da atividade física e realizar palestras com psicólogos, sobre a gravidade da obesidade infantil e como evitá-la.