Desafios do combate à obesidade infantil

A obesidade infantil é um problema alarmante no Brasil, crianças entre 5 e 9 anos são obesas e 8,4% dos adolescentes são obesos. Existem vários fatores que levam crianças ao excesso de peso, duas delas são uma alimentação nada saudável e genética.

Assim, se os pais de uma criança tinham um peso acima do recomendado durante a infância e adolescência, a probabilidade de essa criança ter um peso considerado alto, é grande. Casos assim podem ser revertidos com uma boa alimentação durante a infância do filho, mas para isso, precisa de um incentivo dos pais, já que boa parte das crianças de espelham nos pais. Então se estes não tiverem uma boa alimentação, a criança não irá mudar os seus hábitos de comer.

Além disso, outro fator que leva a obesidade infantil, como já citado, é a alimentação ruim da criança. Começa com a criança levando de lanche para a escola produtos com muita caloria, como bolachas, bolos industrializado, salgadinho e entre outros. Para os pais fica mais fácil comprar estes produtos para as crianças levarem do que tirar um pouco de tempo para fazer a lancheira dos filhos.

Portanto, para uma infância mais saudável, ter nutricionistas organizando a cantina da escola seria uma boa opção, já que boa parte das crianças compram o lanche na escola. Outro fator seria incentivar os pais a levarem os filhos a um nutricionista pelo menos de três em três meses, e em um endócrino para checar a saúde da criança. E incentivar uma boa alimentação em casa, como ratos coloridos, com verduras, e colocar uma fruta na lancheira, tentar substituir os doces em casa por frutas e lanches naturais do que industrializados.