Desafios do combate à obesidade infantil

O Brasil concentra a terceira maior população com excesso de peso do mundo, sendo as crianças o principal alvo. Uma a cada três crianças tem excesso de peso no Brasil, dados mostram que mais da metade da população brasileira está acima do peso, ou seja, 52,5% acima do peso.

As principais causas da obesidade infantil variam de criança para criança, em alguns casos, a obesidade é um fator genético, em outros a má alimentação por conta da praticidade de consumir alimentos industrializados e que contém agrotóxicos que já vem prontos para consumo, sem o trabalho de ter que preparar. O sedentarismo e a não realização de atividades físicas é outro fator que causa a obesidade. Como consequência, esses maus hábitos podem acarretar em doenças graves para o resto da vida, a hipertensão e a diabetes são um exemplo delas, além da baixa auto-estima e o risco de depressão.

No entanto, a tecnologia usada de uma forma errada também é considerada um risco para a causa da obesidade infantil. Se dá a partir do momento em que as crianças perdem o interesse por brincadeiras ao ar livre entre outras que são consideradas por elas mais antigas e acabam dando lugar a jogos no computador, tablet e celulares, além de contas em redes sociais, propiciando com que eles passem mais tempo sozinhos, o que acaba aumentando os riscos de sedentarismo e sentimento de tristeza.

Para prevenir a obesidade com tão pouca idade, o melhor a ser feito é partir dos pais o cuidado e incentivar seus filhos a se alimentar de maneira saudável sendo eles o principal exemplo, assim como promover brincadeiras ao ar livre de modo que possam ter melhora na saúde e acabar com o sedentarismo muito presente nas crianças hoje em dia devido ao uso excessivo da tecnologia. A melhora na alimentação e mais contato com pessoas reais pode promover melhora expressiva referente a doenças, baixa auto-estima e depressão.