Desafios do combate à obesidade infantil

No mundo atual a obesidade infantil está cada vez mais frequente em nossa sociedade, ela vem causando muita tristeza e dor para as famílias que tem esse problema com seus filhos. Isso acontece devido a má educação alimentar que elas recebem de sua família e também por elas estarem se tornando cada vez mais sedentárias.

No caso da má alimentação, a criança vem se tornando cada vez mais obesa devido aos maus alimentos que ela come hoje em dia como doces, salgadinhos, lanches entre outros. Elas acabam tendo essa alimentação muitas vezes porque os seus pais não tem tempo de preparem uma boa refeição para seus filhos, o que acaba sendo muito mais fácil para eles darem uma comida rápida e menos saudável do que fazerem uma comida saudável só que mais demorada para ser preparada.

Na questão de virarem mais sedentárias acontece muitas vezes por elas só ficarem em casa sem se exercitar, querendo apenas ficar em cima de um sofá ou uma cama assistindo televisão, jogando videogame, mexendo no celular entre outros. Por causa desses entretenimentos eletrônicos muitas delas acabam não se exercitando fora de casa, não fazendo esportes físicos, andar de bicicleta, correr, brincar com os amigos, elas não fazem essas coisas que as ajudaria a perder peso.

Se a obesidade infantil não for trada enquanto ainda são jovens, mais tarde isso pode resultar em sérios problemas de saúde como colesterol alto, problemas nas articulações, diabetes além de que a criança pode sofrer preconceito também por causa de seu peso em sua escola por seus colegas. No entanto uma solução para esse problema seria um maior cuidado com alimentação das crianças por meio dos pais e familiares e uma incentivação maior na prática de esportes e atividades ao ar livre, para que assim se tornem saudáveis e não obesas.