Desafios do combate à obesidade infantil

Segundo dados do Ministério da Saúde, uma em cada três crianças de 5 a 9 anos estão acima do peso ideal. O assunto é extremamente preocupante, pois a obesidade traz diversas doenças que fazem a estimativa de vida dessas crianças diminuir significativamente. A condição pode ter surgido por negligência dos pais que não incentivam os filhos a viverem de forma saudável, ou até mesmo pelo fato de que as crianças estão cada vez menos saindo de casa para bricar com os amigos e etc.

Infelizmente, existem alguns pais que não estão muito preocupados com a alimentação dos filhos, deixando-os comer a vontade biscoitos recheados, salgadinhos e etc, sem controle sobre isso. A tendência a engordar ingerindo esses alimentos é bastante alta, pois são extremamente maléficos a saúde e causam o aumento de peso. Exemplifica-se essa afirmação quando analisamos que 30g de um biscoito recheado sabor chocolate possui em torno de 140 calorias, enquanto 100g de morango possuem somente 32 calorias e ainda contam com componentes mais nutritivos do que os do biscoito.

Com o aumento da tecnologia, as crianças estão cada vez mais imersas nessa realidade, muitas vezes deixando de sair para brincar na rua pois preferem estar jogando no computador ou no celular. Por conta disso, acabam presos dentro de seus quartos sem nenhum tipo de atividade física, nem mesmo bincar com os amigos. Por outro lado, hoje em dia estar na rua tornou-se algo perigoso, pois a segurança é precária, fazendo com que os pais prefiram seus filhos dentro de casa ao invés de estarem na rua correndo riscos.

Pode-se concluir que para solucionar o problema, inicialmente deve-se promover palestras em escolas públicas e privadas aos pais sobre alimentação saudável para crianças, disponibilizar gratuitamente nos postos de saúde ou no ambito escolar folhetos informativos sobre nutrição infantil adequada e a importancia de atividades fisicas. Além disso, deve ocorrer um acompanhamento das escolas com a saúde do aluno, onde a entidade escolar entre em contato com os responsáveis da criança para alertar sobre os riscos e propor medidas a serem tomadas quando a mesma apresentar sobrepeso. Alimentação saudável não significa deixar de comer doces e alimentos muito calóricos, e sim controlar a quantidade e a frequência com que os mesmos são ingeridos, para que assim as crianças de hoje virem adultos com uma saúde boa e sem riscos de desenvolverem doenças causadas pela obesidade.