Desafios do combate à obesidade infantil

Atualmente, a obesidade pode ser considerada um dos problemas mais recorrentes entre as crianças do mundo. Numa era em que a tecnologia guia grande parte do planeta, o sedentarismo ocorre frequentemente. Além dessa condição prejudicar a infância, consequências podem afetar até a vida adulta.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) avalia que aproximadamente 41 milhões de crianças menores de 5 anos estejam acima do peso. Esses dados vêm crescendo cada vez mais, paralelamente ao aumento da tecnologia. Vídeo-games, smartphones e outros aparelhos eletrônicos, incentivando entretenimentos que podem diminuir a prática de atividades físicas, com o passar do tempo, tornam-se as principais causas do sedentarismo infantil. Muitas vezes essas atividades virtuais são acompanhadas por lanches fora de hora e nada saudáveis, juntamente com poucas horas de sono. A OMS prevê que daqui seis anos, aproximadamente 75 milhões de crianças sejam sedentárias.

O excesso de peso em crianças pode provocar grandes riscos em suas vidas adultas, como diabete, pressão alta, infarto e acidente vascular cerebral,  inclusive encaminhando-as precocemente para a morte. Uma infância saudável, com exercício físicos, alimentação correta e horas corretas de sono, produzem mais disposição, ajudando no desempenho escolar e proporcionando uma vida adulta melhor.

Deve-se influenciar através das escolas e mídias sociais, a redução do uso de aparelhos eletrônicos e o aumento de atividades físicas. Os pais devem controlar os horários de utilização desses serviços tecnológicos, a alimentação e os horários de sono dos seus filhos. Também deve-se substituir jogos que não incentivam a movimentação da criança, por outros que incluem atividades físicas na diversão - como vídeo-games com kinect (sensor de movimento).