Desafios do combate à obesidade infantil

Muito além do peso: uma verdadeira epidemia de obesidade infantil

O documentário “The Kids Menu” retrata com clareza como é a vida de crianças obesas, deixando muito evidente diversos problemas cotidianos que eles enfrentam, como o bullying. A obesidade é uma doença extremamente perigosa e, no caso de uma criança, ela irá afetar toda a sua vida adulta, podendo levar a morte. Por esses motivos o mundo está cada vez mais preocupado com o combate dessa doença, mas ainda existem muitos desafios para realizar tal feito, sendo alguns deles o consumo crescente de fast food e industrializados e o sedentarismo.

É evidente que houve um aumento no consumo de alimentos ricos em gorduras, em carboidratos e em alimentos ultra-processados. As redes de fast foods, que comercializam alimentos normalmente muito calóricos, têm ganhado cada vez mais espaço em uma sociedade que, muitas vezes, conta com pouco tempo para o preparo de suas refeições. Com isso, temos uma alimentação cada vez menos saudável sendo oferecida às nossas crianças.

Além disso, é muito comum observarmos crianças passando horas assistindo à televisão, jogando videogame ou simplesmente navegando na internet pelo smartphone. Esses hábitos sedentários estão cada vez mais presentes na vida dos jovens, contribuindo fortemente para o desenvolvimento da obesidade infantil.

Embora seja uma missão difícil é preciso combater essa doença. Porém, para que isso seja possível é preciso que os pais incentivem seus filhos a consumirem cada vez mais verduras, legumes e frutas, que as escolas incentivem a prática de esportes, que as crianças façam mais brincadeiras ao ar livre ao invés de passarem horas no celular e que as redes de fast foods incluam alimentos mais saudáveis em seus cardápios.