Desafios do combate à obesidade infantil

Há alguns anos atrás, ser uma criança gordinha era sinônimo de saúde, pois crianças subnutridas eram mais vulneráveis à doenças. Entretanto, tal pensamento é equivocado, em especial na sociedade atual, uma vez que as industrias de alimentos altraprocessados crescem de forma exponecial. Assim, fazendo com que seja cada vez maior o número de crianças acima do peso que seria o ideal para a sua idade e tornando-a menos saudável. Dessa forma, vale discutir que malefícios o sobrepeso traz para essa população jovem, e que medidas podem ser tomadas para atenuar tal situação.

Segundo o IBGE, no Brasil, uma em cada três crianças de cinco a nove anos estão acima do peso. Porquanto, um dos fatores que fazem com que o número de crianças obesas cresça, é a popularização dos alimentos ultraprocesados, esses alimentos são ricos especialmente em gorduras e açúcares, tais ingredientes fazem com que essas comidas tenham valores nutricionais péssimos para a saúde alimentar dos adultos, e em especial, para as crianças, visto que estão em fase de crescimento e precisam de nutrientes específicos para que isso ocorra de forma saudável.

Ademais, outro motivo é a forma como essas crianças estão sendo alimentadas pelos pais. Nos primeiros anos de vida, o indivíduo está desenvolvendo os seus sentidos, e dessa forma, se for introduzido apenas alimentos de má qualidade em sua dieta, mas com um sabor e aspecto atraente, quando mais velha, a criança ira recusar alimentos com melhores nutrientes. Por consequência, terá mais chances de ter doenças como diabetes, hipertensão, colesterol alto.

Por conseguinte, pensando no melhor desenvolvimento e na saúde desses pequenos indivíduos, é de extrema importância que os pais reduzam ao máximo a quantidade de produtos industrializados da alimentação de seus filhos, e passem a oferecer produtos naturais, fazendo com que tenham uma dieta mais saudável, como também é interessante que estimulem as crianças a praticarem atividades físicas. Desta maneira, será possível fazer com que os pequenos tenham uma infância como ela deve ser, sem medos e preocupações.