Desafios do combate à obesidade infantil

Quais são as principais causas da obesidade infantil, e quando devemos procurar ajuda médica, e quais mudanças alimentares  devem se seguir, para mudar o futuro dessas crianças proporcionar uma melhor qualidade de vida na fase adulta.

As principais causas são fatores genéticos, má alimentação, sendetarismo ou a combinação de todos os aspecto  e sem deixar de lado os  outros motivos de modos  psicológicos como, o estresse ou tédio algum trauma. Uma alimentação inadequada que envolve muita comida saturada, frituras os famosos fast fods , refrigerantes e doces e a falta de prática de atividades fisicas é a porta para obesidade seguidas de outras doenças  que estão relacionadas ao  execesso de peso. Recomenda-se buscar auxílio de profissionais de saúde com urgência para encontrar uma maneira segura e adequada de mudar esses hábitos errados , proporcionando prazer e segurança para criança, para que a nova forma de se alimentar  não se torne tortura e vire rotina,  é essencial oferecer formas saudáveis e variandos os alimentos , deixa-las ajudar no preparo de algunas refeições e  na montagem dos pratos e ensina-las a impôrtancia de cada refeição, demostrando as propriedades do alimento e para que serve e quais vitaminas e como elas agem no nosso corpo , criando pratos divertidos e por fim crianças seguem o exemplos dos pais , eles tiverem uma boa alimentação seus filhos herdarão .