Desafios do combate à obesidade infantil

O excesso de peso e a obesidade são problemas mundias e constituem um fator de risco para diversas doenças. Alimentação inadequada, falta de tempo para a prática de atividades físicas e para a adoção de hábitos de vida saudáveis são algumas das causas desses males. A solução para que a população passe a adotar hábitos saudavéis, de forma a mitigar ou até mesmo eliminar essas condições inclui a inserção, nas escolas, de matérias relativas à educação alimentar e à educação física e o incentivo à prática de atividades físicas.

Os currúculos escolares sempre dão uma grande importância a matérias básicas, tais como: matemática, linguagens e ciências. Porém, pouca ou nenhuma atenção é dada a disciplinas que, embora não sejam cobradas nos exames para acesso às universidades, também possuem igual importância na vida das crianças, como é o caso da educação alimentar e da educação física. Embora aquelas matérias sejam de fato essencias para a formação dos jovens, estas também são e devem ser igualmente estimuladas. A solução para isso seria a inclusão dessas disciplinas, por parte do governo, na grade curricular básica das escolas brasileiras. E, como o objetivo maior das escolas parece ser que os jovens sejam aprovados no vestiblular, o Exame Nacional do Ensino Médio poderia incluir nos exames questões relacionadas a esses temas.

Além de uma pobre educação alimentar, a falta do hábito de praticar exercícios físicos também contribui para o desenvolvimento da obesidade. Muitas pessoas alegam que não praticam exercícios físicos porque não têm tempo. Já outras, mesmo tendo tempo, preferem gastá-lo com atividades de lazer. Esse é um problema que nasce na infância. A falta de tempo é apenas uma desculpa para não fazer o que não é agradável. Como as pessoas não desenvolveram o hábito de se exercitar quando eram pequenas, porque nunca foram estimuladas a fazê-lo, acabam colocando a culpa no tempo. Além disso, a atividade física pode se tornar um lazer. Para que isso passe a ser realidade, é necessário criar campanhas para estimular a prática de esportes por parte das crianças. E, nesse caso, as escolas e os pais têm papel fundamental. Outra ação que poderia ajudar a mudar esse quadro seria o incentivo, por parte do governo, para que pessoas sem condições de pagar para seus filhos frequentarem escolinhas de futebol, aulas de natação ou de ginástica, por exemplo. Esse incentivo poderia ser viabilizado através das escolas públicas, de projetos sociais ou até mesmo de convênios com instituições privadas. Investir na educação alimentar das crianças e no incentivo à prática de exercícios físicos é uma ação simples, barata e mais eficaz se comparada ao combate ao excesso de peso e à obesidade já na fase adulta.