Desafios para garantir a saúde mental de idosos brasileiros

Os senhores de idade população brasileira não da a devida atenção para sua impotância e saúde pois, com o passar do tempo perdem o ânimo por sua vida. De acorodo com a Cooperativa Unimed “O transtorno mais frequente na terceira idade é a depressão”. Os idosos tem grande importância pra todos e também para história do Brasil, por tanto é imprecindível a tomada de atitude buscando a melhora da satisfação deles

Inicialmente, a Pesquisa Nacional da Saúde indica que a porcentagem de pessoas de idade que praticam atividade física é de apenas 4% dos idosos. Com o passar do tempo eles perdem, aos poucos, sua integridade física, causando desanimo em se exercitar e prejudicando tanto sua satisfação, disposição, ânimo e bem-estar no geral.

Ademais, com o passar do tempo as pessoas acima de 60 anos perdem grande parte de sua vida social. A maioria deles se sentem diminuidos e sem esperança por estar acima da idade, sem vontade de viver e conhecer coisas novas. Este fato causa um emocional instável nos senhores, pois como dizia Aristóteles “O homem é um animal social”

Dessa forma, é imprecindível que o Ministério da Saúde motive essas pessoas a cuidarem do seu bem-estar e chegarem ao final de suas vidas com qualidade de vida. Uma boa forma de colocar esta ideia em prática é criando grupos de atividades físicas para os idosos, direcionado por profissionais de educação fìsica e divulgado por meio rádios, panfletos e postos de saúde. Outra forma é um desafio de hábitos saúdaveis, contendo uam recompensa para aqueles que se esforçarem. Um único projeto a socialização e integridade física.