Desafios para garantir a saúde mental de idosos brasileiros

A velhice é vista por uma parte da sociedade como um estorvo. Envelhecer virou sinônimo de improdutividade e a chegada de doenças inevitáveis à idade. Contudo, sabe-se que pode ser uma etapa da vida extremamente produtiva e feliz, se forem feitas atividades relacionadas com lazer e acompanhamento médico e presença familiar ao idoso.

Atividades paralelas, não relacionadas ao trabalho, são uma excelente opção após a aposentadoria. Viagens, trabalhos comunitários, voltar a estudar são excelentes na manutenção da sensação de utilidade da pessoa. Pois, depois da aposentadoria, muitos entram em depressão devido ao isolamento social e solidão. Dificuldades financeiras e doenças crônicas também potencializam os casos.

O cuidado com a saúde também de- sempenha fator preponderante na capacidade física e a sanidade mental dos idosos. Uma alimentação balanceada, com o acompanhamento médico dever ser triplicado devido a maior suscetividade

a doenças. Isso pode afetar diretamente na qualidade de vida. A prevenção desde a juventude é uma regra e um hábito que não

pode ser adiada.

Assim, ao promovermos a terceira idade como uma etapa de novos aprendizados e capacidade de produzir como as pessoas mais jovens, estamos cuidando de toda a sociedade. Políticas públicas efetivas de bem-estar emocional e físico se tornam uma maneira condizente de respeito, por tudo feito para o país e cada família brasileira.