Desafios para garantir a saúde mental de idosos brasileiros

É super importante falar sobre saúde mental,especialmente com os idosos. Eles passam por muitas mudanças físicas e emocionais, tipo perdasde amigos e familiares, e isso pode causar depressão e outros problemas. Uma pesquisa mostrou que 13% dos idosos entre 60 e 64 anos tem depressão, mas a gente não fala muito sobre isso.

A psicóloga Mirian Conrado disse que é porque a sociedade não valoriza muito os idosos. Elestêm sonhos e desejos como todo mundo, mas parece que a gente esquece disso.

As mudanças que os idosos passam podem deixá-los mais vulneráveis a problemas de saúde. Por isso, é importante ajudá-los a ter uma vida saúdavel e ativa, dando apoio emocional e garantindo que eles tenham acesso aos cuidados necessários. É assim que a gente garantir que eles envelheçam com mais dignidade e qualidade de vida.

Então cuidar da saúde mental na terceira idade é um dever de todos nós. Com diálogo, informação e apoio, podemos garantir que eles vivam essa fase da vida com mais saúde, felicidade e qualidade de vida.