Desafios para garantir a saúde mental de idosos brasileiros

A saúde mental é muito importante em todas as fases da vida, desde a infância até a terceira idade. No entanto, essa última acaba infelizmente passando despercebida em relação a essa questão, o que é preocupante. Além disso, vários fatores podem afetar a saúde mental como sintomas físicos ou isolamento. Dessa forma, é necessário uma solução para ajudar os idosos nesse assunto muito importante, o qual envolve a saúde.

Durante a terceira idade, vários fatores influenciam significativamente na saúde mental, um dos principais está relacionado com o aparecimento de algumas doenças ou com sintomas físicos como osteoporose, diminuição da visão, Alzheimer e entre outros, pois muitos idosos se sentem incomodados e abalados por não conseguirem realizar algumas atividades, causando assim uma ansiedade. Ademais, outro fator crucial é o sentimento de solidão, o qual é causado por motivos relacionados a perdas de pessoas da própria família ou de amigos próximos, e também envolve a questão de quando os filhos saem de casa, assim essas perdas podem levar a intensa tristeza, angústia ou à depressão.

Segundo dados retirados da pesquisa realizada pelo (IBGE) em 2019, a depressão “atinge cerca de 13 por cento da população entre os 60 e 64 anos de idade”, o que representa um número preocupante. Visto que a depressão está relacionada à saúde mental e pode afetar de maneira significativa a alimentação dos idosos, contribuir para o isolamento e aumentar as chances de suícidio. Além disso, outros sinais relacionados aos problemas pscicológicos nos idosos são excesso de sono ou insônia causada por ansiedade, falta de disposição, apatia, dificuldades de raciocínio e entre outros. Por essa razão, é fundamental o apoio da família e de amigos próximos.

Portanto, pode-se ver que é necessário uma medida que possa ajudar os idosos. Assim, o Ministério da Saúde poderia promover um projeto que seria para todos os idosos, o qual funcionaria em lugares perto de parques com o objetivo de promover atividades ao livre orientadas por especialistas da área da saúde. Além disso, contaria com pscicólogos para conversar e analisar alguns comportamentos e consultas médicas, para que assim o idoso possa viver mais saudável.