Desafios para garantir a saúde mental de idosos brasileiros

O número de idosos no Brasil vem aumentando cada vez mais, de 2010 até 2022 o número de idosos aumentou aproximadamente em 57%. A velhice é a fase da vida em que as pessoas começam a ficar mais sozinhas, pois, pela idade avançada, muitos de seus conhecidos podem já ter morrido, e limitadas. Estes e outros fatores podem acarretar em uma possível depressão nos mesmos, seja por não conseguirem realizar atividades que eram simples para eles ou por sentirem falta de alguém por isso é necessário que seja dado mais importância para a saúde mental dos mais velhos, arrumar meios deles ocuparem a cabeça e deixar de lado a ideia de que tudo deve visar a produtividade.

Primeiramente, com a velhice chegam também os problemas na coluna, dificuldade de digerir alimentos, basicamente o corpo todo fica mais lento e frágil do que antes e isso acaba por resultar em uma diminuição significativa na qualidade de vida dos idosos. Além das questões físicas mencionadas, os idosos frequentemente enfrentam desafios psicológicos, como a solidão e a depressão. A solidão é exacerbada pelo isolamento social, muitas vezes causado pela perda de amigos e familiares ao longo dos anos. A ausência de uma rede de suporte emocional pode agravar problemas de saúde mental, levando a quadros depressivos.

Segundamente, é fundamental, portanto, implementar estratégias que promovam o bem-estar psicológico dos idosos, proporcionando-lhes atividades que estimulem a mente e o corpo, além de oportunidades de interação social. É preciso abandonar a ideia de que a produtividade define o valor de vida das pessoas e oferecer acesso a atividades recreativas e culturais adaptadas às suas necessidades para garantir que os idosos mantenham uma vida ativa e satisfatória.

Em suma, deve se concluir que o culpado não é a velhice diretamente, mas sim os problemas que vem com ela, sejam físicos ou psicológicos, logo, a sociedade como um todo deve se comprometer a valorizar e cuidar dos mais velhos, assegurando-lhes dignidade, respeito e uma vida plena em todas as fases do envelhecimento. Todo mundo envelhece, é necessário que a velhice seja mais tranquila agora para que seja possível se beneficiar disso no futuro.