ENEM 2020 - O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira

Doenças mentais, um tema que tem sido comentado corriqueiramente, e que tantos indivíduos sofrem, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas no mundo e de todas as idades sofram com esses distúrbios, alguns exemplos da mesma; a depressão, o transtorno afetivo bipolar, a esquizofrenia e outras psicoses, demência, deficiência intelectual e transtornos de desenvolvimento, incluindo o autismo. Em relação à depressão, o Brasil de acordo com pesquisas da OMS, há 5,8% de casos relatados, ela se causa normalmente com uma situação perturbante ou estressante ocorrida em algum momento da vida, é uma doença psiquiátrica que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, associada a sentimentos de dor, amargura, baixa autoestima e culpa.

O Alzheimer também é considerado uma doença mental e tem aumentado consideravelmente na atualidade, cerca de 1,2 milhões de pessoas no Brasil com DA (doença de Alzheimer) atualmente, pesquisas mostram que o número tende a dobrar até o ano de 2030 e triplicar até 2050. Mas o que realmente é o Alzheimer? Ela é uma doença caracterizada como progressiva que destrói a memória e outras funções importantes, as conexões das células cerebrais se degeneram e acabam morrendo. Quem sofre de Alzheimer pode ter declínio mental, dificuldade em pensar e compreender, delírios, esquecimento, a perda de memória recente, mudanças de personalidade, entre muitos outros sintomas que descrevem essa doença.

A atriz Brasileira Beatriz Segall, Adilson Maguila Rodrigues, entre outras pessoas foram vítimas dessa doença, é uma doença neurodegenerativa progressiva. É uma das mais comuns formas de demência, um grupo de sintomas que levam a uma diminuição da função mental grave o suficiente para perturbar a vida diária. As doenças mentais são condições de saúde que envolvem mudanças na emoção, pensamento ou comportamento (ou uma combinação delas), e estão associadas à angústia e / ou problemas de funcionamento em atividades sociais, de trabalho ou familiares.

Mesmo ainda não existindo cura, e nem como evitar este mal, médicos recomendam uma boa alimentação, não fumar, reduzindo estresses, fazendo exercícios físicos, seria a chave para evitar o Alzheimer, além de manter seus exames em dia, estar treinando o cérebro também é uma ótima forma, atividades que vem se tornado famosas para sempre estar com o cérebro ativo, alguns dos exercícios são; fazer palavras cruzadas, treinar a mão contraria, ler livros, relembrar detalhes do dia, são ótimos exercícios para evitarmos o mal de Alzheimer.