ENEM 2020 - O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira

Relatos sobre doenças mentáis tem se tornado cada vez mais comuns no mundo todo. Em 2020 foi o ano em que o índice dessas doenças, aumentaram muito. Por uma grande pandêmia ter pegado o mundo todo de surpresa, e causado inúmeros problemas, como; ansiedade, depressão, diversas síndromes, isso tudo também causado pelas medidas do isolamento, sem qualquer tipo de relacão de afeto com alguém, juntamente com a situação atual histórica e política do nosso país causando também esses efeitos emocionais e psíquico.

Existem todos e qualquer tipo de doença mental, e todas devem ser cuidadas e respeitadas, sem nenhum tipo de preconceito ou tabu.                 O primeiro passo de alguém melhorar, é aceitar que tem problemas e que precisa se  tratar. Conscientização é o primeiro passo para quebrar esse estigma, levar todas as informações necessarias para romper essa associação de um transtorno mental a fraqueza e inviabilidade, buscando incentivar a procura pelo tratamento e diminuição dos julgamentos.

Precisamos sempre ajudar um ao outro, mesmo que seja dificil lidar com alguém que tenha problemas, porém o mais importante de tudo é respeitar a doença mental, como parte da diversidade humana, e também partilhar com alguém em que você confie e você irá ver que não está só nesse mundo tão dificil. Se integrar em grupos que sofrem do mesmo problema, poderia ajudar a lídar melhor com isto.