ENEM 2020 - O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira

Saúde mental e a estigmatização na sociedade

Quando ouvem falar “saúde mental”, algumas pessoas ja pensam em “Doença mental”.O que de fato é “saúde mental” e o bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades com diversas mudanças de humor.E com essas mudanças sem ter controle psicológico pode desenvolver diversas doenças mentais como, ansiedade, depressão, síndrome do pânico etc.Esssas pessoas tem diferentes tipos de comportamento, não se fala sobre, e nem comenta o que tem de fato, se isolam não só do convívio, também da sociedade assim gerando consequências social e econômica e a marca social, a cicatriz, o estigma.

Uma palavra que vem do grego que teve esse significado de um fato que  aconteceu na época que é o “estigma” tem origem ao verbo “estigmatizar” que é quando estigmatizam algo ou alguém,  negativando de várias formas.

A prevenção de doenças mentais se torna, cade vez mais, imperativo diante dos dados atuais de pessoas afetadas com probelamas mentais.No Brasil e o país com maior número de pessoas ansiosas, no mundo (9,3% da população), e 5,8% dos brasileiros sofrem de depressão, segundo os dados da organização mundial da saúde (OMS).

E como evitar que a " saúde mental" seja afetada, tem diversos hábitos, tratamentos que pode evitar e também melhorar, o primeiro passo é te mudanças de hábitos, como praticar atividade física, ter uma boa alimentação, dormir bem, meditar, procurar ajuda de um profissional da área. Sua saúde mental está em dia e fundamental para o bem-estar da sua saúde.