Entre a saúde e o preconceito: o problema da obesidade e do sobrepeso no Brasil

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a obesidade como o acumulo de peso excessivo que pode causar danos à saúde. A falta de educação alimentar juntamente com o sedentarismo contribui para o aumento da obesidade de maneira geral.

O consumo de alimentos gordurosos e açucarados de maneira descontrolada acarreta em aumento de peso. A falta de atividades físicas faz com as pessoas fiquem acima do peso. Um problema também recorrente é a falta de educação alimentar. Referente a isso, a culinarista Bela Gil disse: “ Eu acredito que podemos transformar o mundo com a alimentação”. Devido a isso as pessoas precisam se alimentar de maneira consciente sabendo o que é saudável e o que não é e se alimentando de maneira equilibrada.

O sedentarismo causa a obesidade devido à falta ou a ausência de atividades físicas. Portanto, a população deve ter uma rotina de atividades físicas, e a ausência de parques recreativos e academias comunitárias dificulta a criação de uma rotina saudável para todas as pessoas.

Dessa maneira, é preciso que os Ministérios da Cidadania e da Saúde em conjunto com os governadores de cada estado, estabeleçam políticas públicas de planejamento urbano de maneira a priorizar a atividade na população. Como também é necessário estabelecer projetos sociais para que a população de maneira geral tenha uma alimentação saudável, faz-se urgente criar restaurantes populares de comida saudável em todas as cidades brasileiras, para que a população tenha uma alimentação consciente e de baixo custo. Com isso, todos poderão ter uma vida saudável.