Entre a saúde e o preconceito: o problema da obesidade e do sobrepeso no Brasil

“A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade”, dizia Aristóteles. Ter uma boa alimentação e praticar atividades físicas é fundamental para se obter uma boa qualidade de vida. Apesar de sua importância, o número de indivíduos em casos de obesidade vem crescendo cada vez mais no Brasil, seja pelo incentivo ao consumo de alimentos com alto teor de gordura e açúcar seja pelo estilo de vida sedentário que os indivíduos vivem.

Em primeiro plano, vale ressaltar que, o incentivo ao consumo de alimentos com alto teor de gordura e açúcar, gera consequências graves a saúde da população brasileira. Prova disso é o número crescente de casos de obesidade no país. Segundo pesquisas feitas pelo IBGE, 12,4 % dos homens e 16,9% das mulheres brasileiras encontram se em estado de obesidade. Os diversos tipo de mídia, como televisão e propagandas em celulares, incentivam diariamente o consumo de alimentos ultra processados como restaurantes fast food, refrigerantes e salgadinhos “de pacote”. Entretanto não medem o quão prejudicial pode ser esta alienação na vida de quem os consome. Em casos mais graves, o alto consumo de alimentos desse gênero podem levar até mesmo ao óbito.

Em segundo plano, é imperativo a pratica atividades físicas pelo menos dois dias na semana. Embora pesquisas feitas pelo Ministério da Saúde indiquem que a pratica de atividades físicas trazem diversos benefícios a saúde e ao corpo, muitos indivíduos ainda optam pelo estilo de vida sedentário. Caso a população se conscientiza se, seria possível diminuir o número de problemas cardíacos,  de depressão e de obesidade por exemplo.

Concluí se que, é indispensável a preocupação com o aumento do número de casos de obesidade no Brasil. A fim de solucionar o problema, o Ministério da Cultura, por meio dos diversos tipos de mídia como televisão e celulares, deve incentivar o consumo de alimentos saudáveis, ressaltando o quão positivo pode ser o resultado dessa mudança de habito para seus consumidores. Quanto a propaganda de ultra processados, deve obrigar a colocar junto a propaganda os possíveis riscos do consumo a longo prazo, como nas embalagens do cigarro. Paralelo a isso, o Ministério da Educação, por meio de aulas semanais de educação física obrigatórias, deve abordar a importância de se fazer exercícios, independente de sua intensidade. Assim, além das crianças se conscientizarem desde a infância,  poderão passar essa informação para seus pais ou até mesmo a seus filhos no futuro. Dessa forma a sociedade caminhara para ser mais saudável e com maior qualidade de vida. Consequentemente o número de casos de obesidade diminuirá.