Entre a saúde e o preconceito: o problema da obesidade e do sobrepeso no Brasil

Enfrentar o preconceito é a realidade das pessoas gordas que encontram a gordofobia  em situações cotidianas,como por exemplo o uso de assentos em aviões ou no trasporte publico,e até mesmo com pessoas que à praticam.No brasil fazem parte das estatísticas de pessoas com sobrepeso e obesas,respectivamente cerca de 32% e 20% dessa população.Os principais fatores para esse aumento,são a má alimentação e o sedentarismo.

Em primeiro lugar  ingerir alimentos com alto teor calórico e consequentemente com baixo teor de vitaminas, é o principal fator para o aumento de casos de obesidade e sobrepeso no Brasil,essa má alimentação ocorre porque,com a quantidade de afazeres diários,a população acaba optando por se alimentar com comidas de fácil preparo,ou prontas que possuem muitos componentes que não  são saldáveis como aponta o Dr.Banca diretor do departamento de nutrição da OMS.

Outra problemática é o sedentarismo  parte da  população brasileira não praticam atividades físicas que  uma das  maneira de controlar a obesidade,o que também acontece por conta das agitadas rotinas.

Assim com a má alimentação e a falta de pratica de exercícios o brasileiro tem aumentado o peso chegando a obesidade,é necessário que as empresas escolas  para a mudança desse cenário,implantem momentos onde seus funcionários e alunos possam praticar alongamentos e até mesmo exercícios.