Entre a saúde e o preconceito: o problema da obesidade e do sobrepeso no Brasil

O número de pessoas acometidas pela obesidade e sobrepeso no Brasil, obteve altas significativas ao decorrer dos anos, o que é observado em dados emitidos pelo Ministério da Saúde, baseado em pesquisas feitas pela Viatel, sendo que 18,9% dos brasileiros tem obesidade e 54% sofrem com o sobrepeso. Em virtude da má alimentação, hábitos culturais e o sedentarismo, a dimenção do problema tomou grandes proporções, de maneira que, sem medidas efetivas, as consequências oriundas do problema afeta diretamente a saúde e bem-estar da população.

Em primeiro lugar, os hábitos da sociedade associado ao dia a dia corrido e atarefado, impactou diretamente na qualidade de vida social, sendo que as pessoas recorrem aos “fast foods”, isto é, comidas baratas, altamente calóricas e com baixo valor nutricional, por proporcionarem praticidade e rapidez na hora de se alimentar. Ademais, esses praxes estão sendo enraizados desde a infância, de forma que, os pais por comodidade oferecem dietas baseadas em alimentos impróprios, podendo desencadear distúrbios e doenças graves, como a compulsão alimentar, a diabete e o colesterol alto, altamente nocivas e prejudicíais a saúde.

Em segundo lugar, a tecnologia e as mídias sociais, são fatores que contribuiram no processo do sedentarismo, um importante aliado do sobrepeso. Em razão de possibilitar a execução de diversas atividades sem exigir nenhum tipo de esforço físico, como por exemplo o trabalho cada dia mais digital, o que gera problemas, tais como a falta da prática de exercícios físicos, fator importante no combate ao acúmulo de gordura.

Portanto, salienta-se que os hábitos alimentares e o sedentarismo são fatores importes que ocasiona o sobrepeso, sendo necessário que o Ministério Da Saúde interfira, criando projetos de atividades físicas e aulas coletivas gratuitas, supervisionadas por um profissional, com intuito de tornar a atividade física ainda mais acessível e atraente. Ademais, criar por meio das redes sociais campanhas, evidenciando a importância da alimentação saúdavel, estimulando assim hábitos sadios e benéficos.