Entre a saúde e o preconceito: o problema da obesidade e do sobrepeso no Brasil

A série americana,“This is us”, aborda vários temas sociais através da história de uma família. A filha do meio, Kate, tem problema com a obesidade e se sente incapaz de ser feliz por causa de seu peso, pensamento esse, causado por traumas de infância, devido ao preconceito. No entanto, o problema não está apenas no preconceito, mas também na saúde. O sobrepeso, pode ser de origem hormonal, mas em sua maioria é devido à má alimentação e sedentarismo, podendo aumentar, com isso, a incidência de doenças cardiovasculares e diabetes, diminuindo, assim, a expectativa de vida.

Em primeira análise, tem-se a alimentação deficiente e a falta de exercícios como principais causadores do sobrepeso. O que acontece por causa da praticidade e a falta de incentivo a exercícios que levam ao comodismo. A animação, wall-e, retrata um futuro distópico em que todos os humanos são obesos e completamente sedentários, pois, com o avanço das tecnologias, a busca pela praticidade os levou a terem uma alimentação errada e a desenvolver um mecanismo que eles não precisassem andar ou, se quer, se movimentar. No entanto, o que parece apenas uma distopia, pode se tornar realidade se a humanidade continuar a negligenciar os hábitos saudáveis necessários para uma vida equilibrada.

Ademais, com uma dieta rica em açúcar e gordura juntamente com falta de exercícios físicos, a população tende a ter problemas de saúde cedo, como, por exemplo, o aumento do LDL, conhecido como colesterol ruim, em que há maior deposição de gorduras nos vasos sanguíneo, dificultando a passagem de sangue e consequentemente o mau funcionamento do organismo. Com o maior índice desses problemas, a OMS, Organização Mundial de Saúde, classificou a obesidade e o sobrepeso como epidemia, por ser um problema não só do Brasil, mas mundial. Por isso a importância de intervenções que estimulem a boa alimentação e a prática de atividades físicas para que as doenças ligadas ao peso possam ser reduzidas.

Diante disso, são necessárias medidas para que o problema da obesidade seja mínimo no Brasil. Então, o Ministério da Saúde juntamente com as secretarias estaduais de saúde, deve promover programas de incentivo a exercícios, com projetos possuindo aulas de yoga e funcionais ao ar livre, competições com famílias, podendo ser nas escolas públicas ou ginásios das regiões de cada estado, isso tudo envolvendo algum tipo de  bonificação, como sorteios de cestas de alimentos e consultorias com nutricionistas e psicólogos. Com isso, despertaria o interesse da população local e faria com que esses saissem de suas zonas de conforto e fossem participar dessas ações, reduzindo a sedentarização e incentivando o cuidado com a saúde física e mental.