Entre a saúde e o preconceito: o problema da obesidade e do sobrepeso no Brasil

No longa-metragem americano " O amor é cego", estrelado pela atriz Gwyneth Paltrow, a protagonista sofre com os desafios da luta contra o sobrepeso. Não tão distante da ficção, a realidade brasileira se caracteriza com a mesma problemática no que diz respeito ao problema da obesidade e do sobrepeso no país. Nesse sentido, são necessárias estratégias a fim de alterar essa situação, que possui como causas a má-alimentação da população brasileira e, também, a falta da prática de exercícios físicos.

Convém ressaltar, a princípio, que a má-alimentação da sociedade é um fator determinante para a persistência do problema. De acordo com um estudo global realizado pela Universidade de Washington, atualmente, a má-alimentação vem matando mais do que o uso do cigarro. Nessa perspectiva, pode-se observar que a alimentação incorreta é derivada do alto consumo de alimentos gordurosos e pouco nutritivos diariamente. Dessa forma, o acúmulo dessas gorduras no corpo humano influenciam no sobrepeso e na obesidade quando não tratados da forma correta.

Outrossim, a falta de exercícios físicos ainda é um grande impase para a resolução da problemática. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o 5º país mais sedentário do mundo, liderando o recorde na América Latina, A falta de exercício físico possui como justificativa a não identificação com a atividade física, dessa maneira, negligenciando a prática. Entretanto, o sedentarismo tem o poder de ocasionar sérios problemas como a depressão pela não produção de dopamina - hormônio responsável pelo bem-estar, pressão alta e problemas cardiovasculares que podem ocasionar a morte do indivíduo.

Destarte, medidas são necessárias a fim de resolver os problemas discutidos. É mister que o Ministério da Saúde, junto com as mídias sociais, criem propagandas estreladas por educadores físicos acerca dos benefícios da prática de atividades físicas a fim de evitar o sedentarismo e, além do mais, devem ser criados programas nutricionais gratuitos no país com a ajuda de nutricionistas voluntários de instituições privadas com o intuito de de produzir uma alimentação correta a todos. Dessa forma, o Brasil possuirá os métodos necessários a fim de amenizar essa problemática no presente e futuramente.