Esporte e cidadania na sociedade brasileira

É dever do Estado fomentar práticas esportivas formais e não formais, garantindo a cidadania através do esporte. Contudo, não é isso que se pode observar na atual realidade, ainda há um acesso precário nas diferentes modalidades esportivas e condições desiguais fruto da desigualdade social.

Em primeiro plano, é importante lembrar que o acesso precário atinge principalmente pessoas que possuem mobilidade reduzida, que acabam não recebendo condições de lazer e crescimento não só pela deficiência,mas também por não terem acesso a lugares com boa estrutura para praticar o esporte, o que evidência descaso e retirada do direito à cidadania dessas pessoas.

O esporte também é mportante para a saúde do indivíduo , tanto física como mentalmente. Praticar esportes nós ajuda a fortalecer o nosso corpo e impedir a contração de algumas doenças perigosas como a obesidade ,Doenças cardiovasculares, Diabetes, Ansiedade, Câncer de mama, Osteoporose etc ..

O sedentárismo também é causada pela falta de exercícios físicos, além de ser uma doença bem perigosa é também muito comum, por isso deve-se ter cuidado. Existem alguns métodos simples que ajudam a combater o sedentárismo: Realizar uma alimentação saudável; Praticar no mínimo 30minutos de atividade física por dia;Preferir realizar pequenos trajetos caminhando;Praticar a ginástica laboral, no caso de trabalhos em escritórios;Trocar elevadores por escadas;Realizar atividades domésticas.