Problemas e consequências do tabagismo Infelizmente algo muito perigoso tem matado diversas pessoas no mundo, e, por incrível que pareça, é pelas próprias escolhas delas. Trata-se do cigarro. De acordo com a ONU( Organização das Nações Unidas), uma em cada cinco pessoas no mundo fuma, o que é algo preocupante, pois todos estão cientes dos malefícios que a nicotina traz. Sendo assim, é necessário reforçar a ideia de que o cigarro é absolutamente prejudicial. O cigarro é atrativo, pois quando utilizado, sua reação no corpo humano é de paz, alivio, tranquilidade e traz o oposto de ansiedade. Estimula o fluxo de substâncias químicas no cérebro associadas à sensação de bem-estar, por isso ele é tão viciante ao ponto de tornar a pessoas dependente. A principio pode até parecer legal, mas a realidade de quem fuma é muito mais obscura, pois as doenças adquiridas são horríveis. Pessoas que fumam vivem 10 anos a menos do que não fumantes, dentre as doenças estão: câncer de pulmão, doenças cardiovasculares, bronquite crônica, enfisema pulmonar, são inúmeras as formas de morrer, mas o usuário não se importa com seu bem estar. Apesar das formas avassaladoras de morrer, poucos se importam com sua vida, e continuam a fumar. Assim, não é tão fácil, mas há algumas formas de impedir a progressão do tabaco. Tais como: beber muita água; estudar em uma biblioteca; relaxar com a respiração profunda; passar um tempo com amigos e família não-fumante e mascar pastilhas ou chicletes. Além disso, para os não fumantes, é necessário que sejam criadas campanhas contra o tabagismo, que sejam implantado em ruas e escolas, repudiação ao tabaco e reforçar a ideia de que esse vício traz apenas malefício. Todas essas coisas podem colaborar para um mundo sem cigarro.