Obesidade infantil. Antigamente as crianças com sobre peso eram vistas como sadias, gordura era sinônimo de saúde, atualmente o cenário é totalmente contraditório. Sabe se que a obesidade infantil vem crescendo a cada ano, ocasionando doenças como, diabetes, hipertensão arterial, colesterol, dentre outras. Fatores que influenciam a obesidade infantil são, sedentarismo, alimentação inadequada, sono ineficaz, rotina dos pais. E como reverter tal situação, se hoje vivemos na era do fast-food, do sono curto, e da falta de tempo?. Nossas crianças precisam ser reeducadas. É difícil você ver uma criança que goste de comer frutas, legumes, verduras, o pior é a má influência dos pais, que não incentivam uma boa alimentação e muito menos a prática de exercícios físicos. A reeducação de nossas crianças começa em casa, os pais precisam ter a consciência dos benefícios de uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos e etc. É necessário incentivar e mostrar exemplo, pois os filhos são espelhos dos pais. Faça seu filho ter interesse por alimentos saudáveis, ofereça sempre, insista se necessário, monte pratos coloridos em casa, converse com ele sobre o benefício de cada um. Leve seu filho para praticar exercícios físicos e logo ele terá prazer por alguma modalidade, pois o pai que ama cuida.