Na atual conjuntura, muito se fala sobre a geração "fitness", cuja base de objetivos é praticar hábitos saudáveis ao corpo. Em contrapartida, muitos brasileiros ainda são seduzidos por alimentos vilões à saúde humana, os quais, "a posteriori", contribuem para o surgimento de doenças. Por conseguinte, há um intenso debate, no meio social, sobre o a importância de um comportamento alimentar adequado. No que se refere à alimentação desequilibrada, nota-se uma grande presença de industrializados e os alimentos ditos fáceis, os "fast-foods", no cotidiano brasileiro. Isto é, o capitalismo age estrategicamente diante do imediatismo e da vida acelerada dos habitantes, já que são pratos prontos e, na maioria das vezes, de fácil preparo. Contudo, apesar de tamanha agilidade oferecida por tais, o corpo humano sofre devido ao baixo valor nutricional do produto, acarretando, assim, uma escarces de nutrientes e/ou o sobrepeso e o surgimentos de doenças, como cardiovasculares e a diabetes. No entanto, há um público consciente sobre o tema e cresce cada vez mais, no Brasil. Mais precisamente, a geração "fitness", a qual defende e influencia,com o apoio de especialistas da área, o consumo de "comidas da terra", ou melhor, alimentos naturais, com alto valor nutricional para um regular funcionamento do organismo. Além disso, nas vias midiáticas, por exemplo, diariamente, se debate sobre o comportamento alimentar dos brasileiros, tendo como espelho as próprias blogueiras que reformularam o cardápio e o estilo de vida. Com isso, parte da sociedade, felizmente, já se atenta sobre a real necessidade de aliar a saúde à alimentação, visto que aquela é resultado dessa. Diante de tudo, é imperativo que os indivíduos, das variadas faixas etárias, reformulem a alimentação de forma breve. Isso é possível através da intervenção do Governo e do Ministério da Saúde em influenciar, por meio de projetos educacionais, hábitos saudáveis de se nutrir e a sua importância, principalmente, nas escolas, pois conforme Pitágoras, educai os jovens e não será preciso punir os homens. Ademais, todos os setores midiáticos devem abordar o assunto a fim de sensibilizar a população com depoimentos de especialistas e de vítimas dessa negligência com a alimentação e a saúde. Dessa forma os brasileiros se tornarão mais conscientes diante da tabela nutricional e a origem dos alimentos.