A prática de atividades físicas, como o esporte, é extremamente necessária para a manutenção da qualidade da vida humana. Com isso, os benefícios desse estilo de vida englobam diversos âmbitos da convivência social e da saúde. A priori, a prática de esportes consegue auxilar na formação social da população. Dessa forma, os praticantes desses execícios físicos conseguem desenvolver valores morais e éticos com maior facilidade, como respeito ao próximo e a disciplina, fazendo com que o convívio em sociedade seja feito de forma mais simples. Essa atitude pode ser refletida em várias áreas, como nas relações de trabalho, pela facilidade perante as regras e com o relacionamento em grupo. Por outro lado, apesar dos efeitos serem primordialmente positivos, os desafios da inclusão dessas modalidades na rotina da população são altos. Essa situação ocorre pelo fato de que, mesmo possuindo benefícios irreparáveis para a saúde, como a prevenção de doenças, a falta de uma cultura que inclui um culto aos esportes, faz com que grande parte da sociedade deixe-os em segundo plano, prejudicando, principalmente, a própria saúde e vitalidade. Portanto, é necessário encontrar um equilíbrio na relação entre esporte e vida social. Com isso, o Estado, em parceria com o Ministério da Cultura, deve investir em campanhas televisionadas, por ser um método de comunicação eficaz e de fácil acesso para que a população tenha contato com maiores informações sobre as consequências da falta da prática de atividades físicas regulares. Ademais, o Ministério da Educação e as instituições de ensino devem criar maneiras de incentivar os alunos a apreciarem os esportes, como competições estaduais e bolsas de estudos em escolas e faculdades destinadas aos atletas.