Enviada em: 28/08/2017

O documentário estadunidense "A dieta do palhaço" retrata a experiência de um americano saudável que passou a se alimentar, exclusivamente, de produtos da rede Mc Donald's. Após um mês nessa rotina, o protagonista engordou onze quilogramas. Atualmente, casos como o retratado pelo filme são corriqueiros em muitas partes do Brasil, os quais são influenciados pelo fenômeno da Globalização, e podem gerar graves consequências ao indivíduo. Tais efeitos poderiam ser amenizados por meio de uma dieta equilibrada em nutrientes, contrária àquelas da maioria das redes de fast food, além de uma prática regular de exercícios físicos.   Antes de tudo, é preciso analisar os efeitos do mundo globalizado na sociedade brasileira. Com o progresso dos setores de comunicação e transportes, típicos da Globalização, a vida dos cidadãos do Brasil tornou-se mais estressante, veloz e corrida. Nesse sentido, devido à falta de tempo, muitos indivíduos acabam optando por franquias de comida rápida em suas refeições, os quais comercializam produtos hipercalóricos e pobres, nutricionalmente. Aliado a esse fator, há, ainda, uma deficiência na prática de atividades físicas: segundo dados do Ministério dos Esportes, 46% dos brasileiros são sedentários. Assim, crescem, cada vez mais, os casos de obesidade no Brasil, os quais já acometem mais de 10% da população, de acordo com a ONU.     Desse modo, esse excesso de peso pode desenvolver inúmeros "efeitos colaterais" nos cidadãos, podendo levá-los, inclusive, à morte. Pessoas com o IMC, índice de massa corporal, acima do recomendável estão mais susceptíveis à elevação da pressão sanguínea -hipertensão-, altas taxas de glicemia no sangue -diabetes-, além de problemas cardiovasculares, a título de exemplo. Além disso, há casos em que os obesos podem sofrer de baixa autoestima e bullying, o que pode desencadear doenças psíquicas, como a depressão - de acordo com um estudo publicado pela revista Archives of General Psychiatry, essas pessoas estão 55% mais propensas a contrair a doença.    Fica claro, portanto, que uma má alimentação, aliada ao sedentarismo, podem elevar o peso corporal dos brasileiros, desenvolvendo a obesidade. A fim de solucionar esse problema de saúde pública, é fundamental a prática regular de exercícios físicos e refeições equilibradas em nutrientes. Para isso, os Ministérios da Saúde e da Educação podem se unir, realizando campanhas de conscientização e que incentivem o consumo de alimentos saudáveis, por meio dos veículos de comunicação e nas escolas do país, abordando a temática com palestras e oficinas, evitando que os indivíduos sofram desse mal num futuro próximo. Ademais, as prefeituras da Terra de Vera Cruz podem criar mais academias populares nos municípios, para que mais pessoas exercitem-se. Desse modo, poderá se erradicar a obesidade do maior país sul americano e evitar que histórias como a do documentário se repitam, no Brasil.