Enviada em: 09/10/2018

Ao analisar os problemas relacionados à alimentação, vê-se que a população, principalmente a brasileira, está a cada ano com piores hábitos alimentares. Em decorrência disso, é possível entender porque a obesidade se torna uma problemática cada vez mais alarmante. Sobre esse aspecto, convém analisar os hábitos que provocam essa situação.       O primeiro deles é a má alimentação e é exemplo disso o fato de que em nossa população, 20% das pessoas com mais de 18 anos consomem doces pelo menos 5 vezes por semana. Outro exemplo é a grande quantidade de pessoas que fazem uso de fast foods, substituindo as refeições essenciais para o nosso corpo, e isso ocorre, em sua maioria, nos grandes centros urbanos.       Nesses lugares ocorre altos índices de outro mau hábito também que é o sedentarismo, que pode ser definido como a falta de exercícios físicos. Uma das causas é o mau uso que é feito de recursos tecnológicos que foram projetados para o lazer e auxilio de atividades, mas não o seu excesso, que deixa a atividade física em último lugar.       Dado o exposto, é notável que a combinação desses dois hábitos eleva o peso corporal, causando a obesidade e outros problemas de saúde como por exemplo a diabetes. E para tanto, é preciso que o Ministério da Saúde formente campanhas públicas de conscientização, por meio das mídias que atingem as massas como televisão e internet, com a finalidade de alertar sobre as graves consequências desses costumes e para que assim, a qualidade de vida possa melhorar.