A modernidade trouxe diversas mudanças para a sociedade em um nível global. Essas modificações podem ser notadas em campos muito distintos, como o tecnológico e o de estilo de vida, por exemplo. De certa forma, os ponto positivos são claros, mas a modernidade trouxe consigo inúmeras nocividades, sendo uma delas o sedentarismo. A problemática deve ser tratada não apenas nas soluções, como também nas causas. O sedentarismo no homem pós moderno é uma consequência das necessidades que são impostas sobre ser eficiente, produtivo e flexível. Tais imposições acabam contribuindo para a falta de tempo para si, e consequentemente com o descaso com a saúde. Prova disso são os dados do Sistema Único de Saúde (SUS), que constata que há mais de 40% de adultos sedentários no Brasil. Torna-se preocupante não apenas a questão já citada, mas também outros problemas como a obesidade e as doenças crônicas. É necessário pontuar, ainda, que esse estado de ócio não é apenas fundado em causas diretas. Com o avanço da tecnologia e o rápido crescimento da internet, tanto a comunicação como a busca por informações e entretenimento se tornou cômoda e muito atrativa. Desta forma, o advento tecnológico vem estimulando a inatividade física, possivelmente tornando o homem do futuro um sujeito inoperante, obeso e doente. Dessa forma, é perceptível o quão enraizado está o problema e como é nocivo para o mundo. Levando em consideração o atual panorama, é necessário que agências como a Organização Mundial da Saúde, implementem campanhas a fim de incitar o pensamento crítico na sociedade, para que tenham um maior conhecimento sobre os danos que o sedentarismo causará a longo prazo no corpo social do país. Além disso, alertas nos meios digitais, notificando sobre os efeitos do uso excessivo da tecnologia no cotidiano. Por fim, família e escola juntas trabalhando desde cedo e debatendo o tema com as crianças para mudar o quadro no futuro.