Enviada em: 06/05/2017

Combate ao ''Grande mal do século'' Com a constante mudança e avanço da tecnologia, automóveis, maquinas que preparam comidas, celulares, aparelhos que ajudam a emagrecer, tudo se torna de muito fácil acesso. Cria-se uma dependência pela tecnologia, podendo acarretar no sedentarismo, que pode trazer consigo várias doenças como diabetes, hipertensão, obesidade, e muitas outras. ''O grande mal do século'', é como o sedentarismo é chamado atualmente, onde ratifica-se o quão de pressa o vilão deve ser tirado da sociedade.  Não se vai mais á esquina se não for de carro, não se fala mais com um amigo se não for por algum tipo de rede social. O comodismo tomou conta da sociedade, onde nada precisa do mínimo de esforço, e a saúde do individuo se compromete cada vez mais. Entretanto a falta de interesse da maioria das pessoas em praticar exercícios físicos seja uma caminhada, andar de bicicleta, dificulta a resolução do empasse e faz com que o estilo de vida sedentária seja cada vez mais comum na vida moderna.                    Segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) mais de 60% da população mundial é sedentária, e que tal estilo de vida é o maior fator de risco do planeta. Smartphones, videogames, carros de ultima geração, a busca constante pela melhor tecnologia possível, nós deixa cada vez mais expóstos ao sedentarismo deixando de lado atividades saudáveis a saúde. Evidenciando que o cenário que o século atual nos proporciona é de uma vida baseada no sedentarismo, carecendo uma mudança na situação.   Deve-se, portanto, serem feitas iniciativas com o intuito de esclarecer a população dos riscos do sedentarismo e que incentivem-nas a manterem um estilo de vida saudável, sempre praticando exercícios físicos. Outra alternativa que pode ser feita é a construção de mais espaços públicos voltados a atividade física, como também mais ciclovias bem estruturadas que possam incentivar o cidadão a frequenta-las, para que esse grande mal do século seja de vez exterminado da sociedade.