Saiu-se da pré-história para a história quando o homem tornou-se sedentário, que é a fixação em um determinado lugar. Contemporaneamente, o termo ganhou novo significação e outros fatores o influenciam como vídeo games e smartphones. O sedentarismo vem influenciando as sociedades até a atualidade, em que obteve um significado diferente, referindo à atividades físicas mínimas a serem feitas durante a semana. A falta desses exercícios gera a lentidão do metabolismo, provocando ganho de peso, diabetes além do aumento da pressão arterial. Apesar que com atividades diárias, como a caminhada, simples poderia ajudar mais da metade da população mundial apresenta esse problema. No Brasil é mais frequente em mulheres adultas, cerca de 40 milhões. essa questão entre jovens está ligada aos vícios tecnológicos que os fazem inertes na frente dos aparelhos. Portanto é necessário uma autoavaliação de comportamento do próprio indivíduo. Além de ações educativas e/ou conscientizadoras da escola em parceria com a família para trabalhar o tema desde a infância e com ajuda dos meios midiáticos com campanhas que informem a consequência do sedentarismo