O vilão do século. No prelúdio da contemporaneidade, a prática de atividades físicas aparece como um desafio para a sociedade, perdendo seu lugar para as novas tecnologias, tempo usando videogames e smartphones. De um lado os inúmeros problemas de saúde que essa falta de atividades pode provocar. Do outro, a necessidade de vencer esse problema, criando uma ponte para a vida saudável. Segundo pesquisa realizada pelo Ministério do Esporte, 49,5% da população brasileira é sedentária, destacando ainda que esse índice é ainda mais alarmante no caso das mulheres, onde 50,4% não praticam atividades físicas. Inúmeros são os riscos que esse mal pode causar, como a obesidade, desencadeando problemas como diabetes e hipertensão.Esses índices servem de alerta para a sociedade, pois se a mesma continuar seguindo esse caminho problemas graves podem afetar os indivíduos no futuro. O sedentarismo é visto hoje como o maior fator de risco do planeta. A nova geração gasta uma parte enorme do seu tempo sentados realizando atividades com meios tecnológicos, deixando de lado as atividades físicas que são fundamentais para a manutenção de uma vida saudável e consequentemente um número reduzido de risco no que se diz respeito a doenças causadas por esse sedentarismo. Na esteira desse processo, encontrar um caminho que seja capaz de minimizar esse problema, tornando a sociedade cada vez mais saudável é fundamental. Uma geração adepta aos confortos da vida moderna e cheia de controles e meios eletrônicos que facilitam a vida e minimizam esforços físicos. Esse é o quadro atual que pode ser encontrado e precisa urgentemente de mudanças, tal medida será possível com a conscientização do indivíduo da importância da prática de atividades físicas e todos os benefícios que a mesma pode proporcionar. Além disso, é importante a atuação da escola como incentivadora dessa prática desde os mais novos.