Enviada em: 12/05/2017

Com o advento da agricultura, o Homem passou a fixar-se nos locais deixando assim de ser nômade. A partir da Globalização, principalmente, esse estilo de vida ficou mais acentuado. Hoje, o Sedentarismo considerado por muitos o mal do século é responsável por inúmeras doenças perigosas, sendo assim de suma importância encontrar uma maneira de atenuar esse grave problema de saúde mundial.       As novas tecnologias surgiram e com elas a comodidade e a facilidade ficaram maiores, prejudicando socialmente e fisicamente muitas pessoas. Aplicativos e sites já cumprem a função de efetuar pagamentos e fazer compras, por exemplo. Ademais, as redes sociais e jogos são formas de entretenimento que são usadas quase ininterruptamente ao dia. Com isso, não há a necessidade do deslocamento de casa, tornando o hábito de praticar atividades físicas "esquecido" pelos indivíduos e dessa forma ocasionando problemas de saúde futuramente.        Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) cerca de 60% da população mundial é sedentária. Além disso, a ingestão de alimentos industrializados resultam em uma combinação perigosa, visto que esses dois fatores causam doenças como: hipertensão, diabetes e obesidade, enfermidades que levam inúmeras pessoas precocemente à óbito corriqueiramente.           Portanto, medidas são imprescindíveis para resolver esse sério problema. O Ministério da Saúde deve implementar campanhas nas cidades, ofertando palestras e depoimentos com a terrível experiência de quem já enfrentou alguma doença relacionada ao sedentarismo afim de combatê-lo, a Escola precisa incentivar  o costume de uma alimentação equilibrada, plantando hortas e conversando com os pais a realizarem o mesmo em casa e o indivíduo procurar ter hábitos saudáveis, policiando-se a criar uma rotina de exercícios e a comer menos fast-foods, dessa maneira viverá melhor e com uma expectativa de vida mais elevada.